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体内的湿气主要是吃冷饮和生冷瓜果等冷的东西引起的，损害人体的阳气。在正常情况下，人体具有调节外界温度和湿度变化的自然能力。中医体质辨识仪器但有些人由于体质、疾病或生活习惯不好，造成体内水分控制系统失衡，水分不排出，因此影响健康。
1.月经异常
湿气过重的女性，月经前后会出现痛经、身体乏力、头脑不清、疼痛、低热等症状，还容易导致月经线差、月经量少、痛经、闭经等月经症状，甚至导致不孕症。
2.头部
2.头部
当湿气首先侵入身体时，身体就会显得眩晕和沉重，就像裹在一块布里一样。身体沉重，四肢沉重，全身不舒服，仿佛身体依附在重量上。此外，还会有发热、轻微怕冷怕风、清鼻等湿气。
3.产后疾病
3.产后疾病
产后超重潮湿的妇女容易患产后疾病。常见的有产后出血、产后发热、产后感染、产后及产后头痛、产后关节痛、产后尿频等，严重影响产妇的情绪和健康。
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