中医体质辨识仪厂家中焦不通肚子大中焦不堵一身轻松
随着季节的交替,冬季已然而至。看中医,可以经常听到的一句话就是“中焦淤堵”,那什么是中焦,为什么中焦就那么容易淤堵呢?
中焦就是肋骨以下,肚脐以上,这个地方集中了肝胆和脾胃。
中焦为什么容易堵?
上焦有肋骨罩着,下焦有骨盆罩着,中焦这个区域是软的。有骨头罩着的地方是不容易变形和弯曲的,只有中焦这个地方软软的,可伸缩性强,所以,护理好了,能显示出八块腹肌和马甲线,护理不好,则是一个大肚子。这样就不难理解,为什么很多人的发胖都是从肚子开始了吧?
我们知道,人体遍布着经络。经络可以决生死,处百病,调虚实,不可不通,所以,一旦中焦的经络堵了,会引起一系列的病症。但因为经络只存在于活人身上,它看不见,也摸不到,但确实可以感觉的到。
如果把人体内的管道比喻成一套供水系统,那么血管就属于人体的上水系统,而淋巴系统属于人体的下水系统。因为中焦这个地方没有骨架罩着,可伸缩性也大,所以,也就最容易堵。同时,又由于中焦所处的位置太重要了,它成为了一个沟通上、下焦的枢纽,又因为集中了重要的解毒器官肝胆,重要的消化器官脾胃,因而一旦中焦堵了,对人体的健康状况影响大,最容易出现的情况就是:“上焦有火,下焦有寒”。换句话说,就是口腔容易上火,而脚却很容易冰凉。同时,口气很重,吃东西不消化。中焦堵的人,最明显的特征就是肚子大且硬。
如何调理?
1、艾灸穴位:膏盲穴、中脘、关元、气海、足三里、三阴交、涌泉
每穴每次10~15分钟,每日1~2次。
中脘、关元、气海
2、推拿按摩:于胃脘及少腹区轻轻按摩,每日2~3次,每次5~10分钟。
3、睡前泡脚:泡脚后用手搓热涌泉。