【关键词】中医体质辨识9种体质
一个人的健康很大程度上是由先天和后天决定的，你的生活方式、自然环境、经济和文化都会影响你的健康。体质学是研究不同人的身体状况的学科。 辨明自己的体质，防治疾病事半功倍。
体质是身体的特征，不同的体质反映了关于身体的不同真理。 因此，每个人都应该更多地了解自己，从而接受“专属”的医疗护理。人的体质既具有稳定性，又具有可变性，体质的偏颇状态是可以通过调节来改变的。从理论来说，体质类型的形成30%~35%取决于先天，65%~70%取决于后天。知道自己是什么体质才能根据体质类型进行调理，辨清体质后治病事半功倍。
中医体质辨识仪厂家送大家几个养生经：
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一是要有精神寄托。
二是别乱吃补药。现在很多人认为，养生就是补，其实平衡就是健康，盲目进补只会打破平衡，有需才有求，并不是每个人都需要进补。
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三是要“三通”。血脉要通，补多了不通；肠胃要通，每天要拉屎，吃得下拉得下；心气要通，气老窝在那儿活不长。
养生其实很简单，调节好心态，快乐生活，找到一个适合自己的养生方式，顺其自然，身体就会朝着平和的方向走去。
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