【关键词】中医体质辨识系统
目前国人的体质主要有9种，其中相对健康平和的体质仅占32.75%，其余8种偏颇体质占67.25%。
2.气虚体质:12.71%：容易着凉，胃下垂，说话无聊，常出汗，易气短，常累而虚弱，这就是气虚体质。这种人一般比较内向，情绪不稳定，比较胆小，不爱冒险。中医体质辨识管理系统调养方式:多吃具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆等。
3.湿热体质:9.88%：性格表现就是脾气暴躁，如果看到一个人，脸和鼻尖总是亮晶晶的，还容易长痘痘、疖子，一张嘴就能闻到臭味，说明他体质湿热。这类人也容易大便粘脾气暴躁，小便发黄，性格更急躁。调养方式：饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。盛夏暑湿较重的季节，减少户外活动。
4.阴虚体质:8.89%：中午要保证午休，如果一个人怕热，经常感到手脚发热，面颊红润或发红，皮肤干燥，口舌干燥，容易失眠，经常大便干燥，那就是阴虚。这种类型的人外向活泼，但脾气暴躁。调养方式：多吃甘凉滋润的食物，比如绿豆、冬瓜等。少食韭菜、辣椒等性温燥烈的食物。
5.气郁体质:8.73%：《红楼梦》中的林姐是气滞体质、多愁善感、忧郁脆弱的代表人物。他们往往很瘦，经常生气，无缘无故地叹息，容易慌乱，并遭受失眠。
6.阳虚体质:7.9%：基本做好“保暖防寒”工作，即使再炎热的夏天，也不能多呆在空调房间里。平时总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格比较安静，内向。
7.痰湿体质:6.29%：受富病青睐，宽厚肥胖是这类人的特点，腹部柔软肥胖，皮肤出油、出汗多，眼睛浮肿，易嗜睡。性格温和稳重，善于忍耐。
8.血瘀体质:7.95%：易患心脏病。刷牙时，牙龈容易出血，眼睛经常有红丝，皮肤经常干燥、粗糙、经常疼痛，容易烦躁、健忘、易怒。
9.特禀体质:4.91%：其实是过敏体质，如果你对某种东西过敏，比如花粉或食物，中医称之为特殊体质。大部分是遗传的。
4.阴虚体质:8.89%：中午要保证午休，如果一个人怕热，经常感到手脚发热，面颊红润或发红，皮肤干燥，口舌干燥，容易失眠，经常大便干燥，那就是阴虚。这种类型的人外向活泼，但脾气暴躁。调养方式：多吃甘凉滋润的食物，比如绿豆、冬瓜等。少食韭菜、辣椒等性温燥烈的食物。
5.气郁体质:8.73%：《红楼梦》中的林姐是气滞体质、多愁善感、忧郁脆弱的代表人物。他们往往很瘦，经常生气，无缘无故地叹息，容易慌乱，并遭受失眠。
6.阳虚体质:7.9%：基本做好“保暖防寒”工作，即使再炎热的夏天，也不能多呆在空调房间里。平时总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格比较安静，内向。
7.痰湿体质:6.29%：受富病青睐，宽厚肥胖是这类人的特点，腹部柔软肥胖，皮肤出油、出汗多，眼睛浮肿，易嗜睡。性格温和稳重，善于忍耐。
8.血瘀体质:7.95%：易患心脏病。刷牙时，牙龈容易出血，眼睛经常有红丝，皮肤经常干燥、粗糙、经常疼痛，容易烦躁、健忘、易怒。
9.特禀体质:4.91%：其实是过敏体质，如果你对某种东西过敏，比如花粉或食物，中医称之为特殊体质。大部分是遗传的。
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