夏气之应，养长之道！中医体质辨识仪一份夏季养生指南请收好！

一年中的每个季节都对应着不同的脏腑，比如春天的季节性特征和多风，对应着人的肝脏。夏天很热，阳气最旺，对应着人的心脏，秋天对应着人的肺，冬天对应着人的肾。

中医认为，心脏是君主的官员，是内脏器官重要器官。心脏支配大阳，夏季阳气最旺盛。因此，这是维持心脏阳气的时机。如果心血管疾病患者能够遵循中医的养生观来养心，他们就能有效地保护自己的阳气，延长寿命。否则，可能会发生频繁的心血管事件，从头晕到头晕，血压控制不理想，从而导致心力衰竭、心肌梗死等急性和危重疾病，严重影响寿命。

中医体质辨识仪天气炎热导致人体出汗过多，容易上火，夏天雨水多，夏天容易夹湿，不同体质的人会有不同的感觉：

平素体寒的人，会觉得很舒服，特别是阳光普照后，身体内的阴寒似乎散尽，温暖；

身体发热的人会有不同的感觉，会感到心烦意乱，出汗更多，疲劳，口苦口干，甚至大便困难；

水分过多的人会感到困倦、疲劳、大便粘稠、浮肿、不愿意吃东西，甚至长湿疹。

中医体质辨识仪厂家在炎热的夏天，喝凉饮是凉的，但凉的东西很容易损伤人体脾阳，导致腹泻和胃痛。随着时间的推移，它会损害脾气，使脾胃功能恶化，削弱水分，使身体充满水分。

在夏天，空调和电风扇是必不可少的，但在吹了很长时间的空调电风扇后，开放的毛孔被风和寒冷侵入，肌肉和关节容易疼痛。在冬天，疼痛更是难以忍受。中医建议，如果长时间呆在空调房里，尽量多穿一件薄外套直接吹向你自己。

一些身体虚弱或亚健康的居民应该注意保健。中药清热除湿，滋阴养胃，益气健脾，是人体的好帮手，如荷叶、佩兰、麦冬、黄芪、人参等，可以帮助你摆脱夏天的不适，让每个人都能安全地度过炎热的夏天~~。