中医体质辨识仪睡眠养生的作用睡眠时进入肝脏的血流量是站立时7倍
俗话说，睡得好比吃得好。睡眠能养血，睡眠能益气，睡眠能健脾胃，睡眠能强健筋骨。中医体质辨识仪的作用现代医学研究证实，睡眠时流入肝脏的血液是站立时的七倍。
肝血流量的增加有助于增强肝细胞的功能，提高排毒能力，加快蛋白质、氨基酸、糖、脂肪、维生素等营养物质的代谢。从而维持生物体内部环境的稳定性。当人们晚上睡得安稳时，生长激素的分泌量是白天的5 ~ 7倍，可以促进儿童和青少年的生长发育，并激活体内各种活性酶，加速新陈代谢，延缓衰老。
人在睡眠状态下，脉搏减慢，收缩压降低，呼吸变深，基础代谢率下降，脑血流量减少，有利于脑能量的积累。体内还会发生一系列有助于生理、生化变化，如协调大脑皮层的功能，有助于增强记忆，使人思维敏捷、反应敏捷，这是睡好后感到精力充沛、精力充沛的道理。
中医体质辨识仪作用专家指出:1~3晚上,是皮肤新陈代谢的高峰期,此时血液源源不断的为肌肤提供充足的营养,发掘新老,皮肤保持健康和弹性,经常睡眠好的人会发光,红润的脸,这是秘密。
更神奇的是，睡眠可以预防癌症。专家通过研究发现，正常细胞在裂变过程中成为癌细胞，大多是在夜间进行的。而优质的睡眠，可以预防癌症的发生和发展。睡眠有很多好处，我们每个人都应该注意科学睡眠。
<中医体质辨识仪睡眠养生的作用睡眠时进入肝脏的血流量是站立时7倍>-山东中仁
https://www.zhongyibianshiyi.com/
来源网络
https://www.zhongyibianshiyi.com/
来源网络
