【关键词】中医体质辨识自助系统
寒体质对我们的身体有什么影响吗?答案是肯定的，而且在很多方面。根据中医对人体的认识，我们大致可以将人体的阴阳理解为“阳动阴静”。也就是说，体质寒的人的身体活动会向“静止”方向发展。
中医体质辨识系统仪寒气体质的人身体常有这五种表现:
1、四肢寒冷:体质寒，自普通怕冷，怕风。如果温度下降一点点，他们会觉得全身很冷，他们可能需要提前暖和起来等等。他们在夏天一般都比较放松，但耐高温的能力不如阳气丰富的人。
2、饮食减少:体质冷，少吃也很常见。由于脾胃阳气受损，使饮食的腐运功能下降，饮食自然会减少。同时还会伴有气血不足、泻便溏，因“脾虚喜燥恨运”，脾阳不足，水粮运弱，这也是寒气体质的一种表现。
3、精神状态不好:大部分体质冷的人精神状态都不好。这就是我们所说的“不趾高气扬”。因为心隐神，寒使心阳惰，神失温，也会有如卧虎藏龙、无精打采的表现。
4、各种疼痛:寒冷体质的人有不同的酸涩、麻木、疼痛和全身柔软的情况。因为受寒，最有可能引起经络气血梗阻，而无一般疼痛。比如老年人经常会出现那些“老腿冷”、“腰痛”等，而且大多是寒冷潮湿，而寒冷与疼痛基本成正比。
5、浮肿积聚:寒气重，各脏腑会在热中流失，肾在脏腑中水，心血则需要更多的阳来完成功能，而寒气最伤阳。所以，身体出现的肿胀积累，基本上和“冷”有关。这类问题比较广泛，不仅指那些浮肿，如身体某些部位出现莫名其妙的堵塞，也属于这一类，中医辨证，一般因寒而淤。
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