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今日阐述简单的中医体质辨识系统品牌中医里面九种体质辨识与中医五行里调理方案推荐

发布时间:2021-06-29 10:31 来源:中医体质辨识系统品牌作者:中医九种体质辨识人气:566

今日阐述简单的中医体质辨识系统品牌中医里面九种体质辨识与中医五行里调理方案推荐
【公司】中仁医学
【标题】《今日阐述简单的中医体质辨识系统品牌中医里面九种体质辨识与中医五行里调理方案推荐》
【摘要】世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的两个人。不同的人有不同的身体状况。不同的身体状况要求不同的养生方式,“个体化养生”成为合理的选择。在实施“个体化健康”之前,首先要了解自己的身体,确定自己的体质。只有这样,我们才能避免盲目性,增强自觉性,有针对性地保健长寿,向长寿的目标靠拢。
【关键词】中医九种体质辨识仪、中医体质辨识系统
 
 
       世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的两个人。不同的人有不同的身体状况。不同的身体状况要求不同的养生方式,“个体化养生”成为合理的选择。在实施“个体化健康”之前,首先要了解自己的身体,确定自己的体质。只有这样,我们才能避免盲目性,增强自觉性,有针对性地保健长寿,向长寿的目标靠拢。

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       中医里面的九种体质辨识都有哪些?

 
       一、平和体质
       体质特征:这类人体形均称健壮,肤色润泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉灵敏,唇舌红润,头发稠密有光泽。性格随和开朗,精力充沛。耐受寒热,不易疲劳,睡眠良好。胃口不差,二便正常。舌质淡红苔薄白,脉和缓有力。
     
       二、气虚体质
       体质特征:气虚质的人多肌肉松软,语声低弱,呼吸短促,易出汗疲劳,体力劳动稍强就容易累。性格偏内向胆小,喜欢安静,不愿冒险。免疫力差,易患病且病情缠绵。
     
       三、阳虚体质
       体质特征:阳虚质人多畏寒怕冷,尤其是颈背腰腿部怕冷。冬天手足冰凉。皮肤偏白,肌肉不结实。喜食热饮,稍吃凉食就感不适甚至腹泻。大便稀溏,易患五更泻。性格沉静内向,喜欢安静,耐夏不耐冬。
     
       四、阴虚体质
       体质特征:阴虚质的人多体形偏瘦,手足心易发热,脸上时有烘热感,面颊潮红或偏红,皮肤干燥,口舌鼻孔干燥,眼睛干涩,大便干燥。性情急躁,容易失眠。舌红少苔或花剥苔,脉细数。
     
       五、痰湿体质
       体质特征:痰湿质的人由于水液内停而痰湿凝聚,易体形肥胖,腹部肥满,眼睛浮肿。经常感到肢体酸困沉重,口黏腻或甜,咽部痰多有赌感。面部皮肤油脂较多,多汗且黏。常感胸闷痰多,喜食肥甘甜黏。舌苔厚腻,脉滑。性格偏温和稳重,多善于忍耐。
     
       六、湿热体质
       体质特征:湿热质的人脸部和鼻尖总是油光发亮,易生粉刺痤疮,口苦口干有异味,口腔易上火,身重困倦,性格急躁易怒,大便黏滞不畅或燥结,小便发热多黄赤。舌质偏红苔黄腻,脉滑数。男性易阴囊潮湿,女性带下色黄。
     
       七、血瘀体质
       体质特征:血瘀质的人因瘀血内阻血液运行不畅,故肤色晦黯,色素沉着,口唇色黯,舌质紫滞或有点片状瘀斑,舌下络脉紫黯或增粗,刷牙时牙龈易出血,眼睛常有红丝,皮肤常干燥、粗糙易见紫癜,易患疼痛,容易健忘烦躁,性情急躁。脉多细涩或结代。
     
       八、气郁体质
       体质特征:气郁质的人多形体偏瘦,常闷闷不乐,情绪低沉,情感脆弱,焦虑不安,多愁善感,疑心大。易失眠惊吓,无缘无故叹气,胸胁胀闷,乳房胀痛,咽有异物感,对精神刺激适应能力差。舌淡红,苔薄白,脉弦。
     
       九、特禀体质
       体质特征:特禀质是一种对花粉或某种食物过敏的特异性体质,多由于先天性和遗传因素造成的一种体质缺陷,包括遗传体质、胎传体质、过敏体质。对气候环境适应力差,容易过敏,先天畸形,免疫力弱。
     
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       中体质辨识系统中医五行里的调理方案推荐 

   
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