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人与人之间的体质是不一样的,阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、气郁、血瘀、特禀、平和体质。而且每种体质的养生方法也是不一样的。你的体质是哪种,快来检测仪一下吧。
人到了一定年龄,就比较容易气血虚,光是注意食疗调理、不运动,难免还会气虚。气虚就更不爱动,随之气虚症状就会加重,形成恶性循环。
正常人的确有体质差异,每个人不尽相同,但是总的来说是出于阴阳平衡的状态,因为一旦阴阳失衡,那人是会生病的。
女性体寒血瘀越来越普遍,体寒血瘀是万病之源,会引起生理痛、肥胖等多种疾病。腰痛、关节痛、神经痛等“疼痛”经常伴有体寒。而这些疼痛在洗澡、桑拿或热敷使身体温暖后,基本上会减轻。
国民体质监测每五年举行一次,旨在全面掌握国民体质现状和变化规律,提高科学健身指导水平和全民健身公共服务能力,增强国民身体素质和健康水平。
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