中医体质测试仪器费用-产后康复不盲目中医体质调理来帮忙

许多母亲在生完孩子后会发现自己的健康问题。例如：腰部疾病、关节疼痛、腹痛、身体缺陷、月经不调、失眠、便秘、抑郁。

中医体质测试仪器认为，产妇产后消耗量大，气血不足，元气受损，此时身体免疫力低，抗病能力大大降低，易感外邪。

特别是感冒冒或吃了生冷的食物后，感冒进入人体，导致血管停滞、血瘀、不干净、关节疼痛、腹痛、排尿不良等疾病，为未来的健康埋下了许多隐患。

许多妇女的疾病与不当的产后维护密切相关。在中医方面，我们非常重视产后保健和调理，补充气血，滋养肾精。这不仅可以提高身体的免疫力和抗病能力，而且可以预防许多疾病的发生。

在中医学上，健康饮食直接影响着乳汁的质量和母婴健康。

黄芪、当归、龙眼、山药、麦冬、核桃、黑芝麻、红枣等都可以用来煲汤或煮粥。

红糖具有益气补气、健脾暖胃、活血化瘀的功效。产后饮用红糖水有利于子宫收缩恢复和排出恶露等。

食谱方面，红糖粥、鸡血藤红糖鸡蛋汤、益母草红糖水、杞子桂圆红糖煲鹌鹑蛋等都可以做。

忌吃辛辣刺激性食物，多吃富含粗纤维的蔬菜等，要特别注意多喝水。

熟黑芝麻30g，肉苁蓉15g，火麻仁15g，如果已经出现便秘，可以一起煎服。