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明日小暑!炎炎夏日中医体质辨识仪器体质养生很重要 请按体质养生

发布时间:2021-07-06 11:53 来源:中医体质辨识仪器作者:中医体质辨识仪人气:566

【摘要】7月7日是二十四节气小暑,虽然不是到炎热的时候,但这个时候降水、湿度、金、木、水、火、土五行多,如何根据身体状况来调理呢?
【关键词】中医体质辨识仪器

  根据中医理论,季节对应着五行和五脏。夏天属于火,五脏对应心。如何“养心”成为夏季养生的关键。中医认为心是五脏的主人,心在心里是快乐的。因此,“养心”就显得尤为重要。
  夏天起起落落,指热邪易犯,内人心志,因热邪易犯:心志散乱,指热邪害,易伤劲耗气。热为阳邪,正上升,所以热邪侵入人体,更直人缘点,能引起疮理打开,汗出。出汗受伤,液体流失,可出现口渴如饮水、唇干、舌干、尿短等情况。大量的出汗伴随着气的排出,导致气虚。因此,中暑受伤的人往往会出现气短、乏力,甚至突然中暑晕倒、意识不清。
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  阴虚体质:阴虚体质怕热,常感到发热,皮肤干燥,口舌干燥,易失眠,常大便干燥。
  湿热体质:湿热体质因焦炭中的湿热,常出现在脸上和鼻尖有光泽,容易长痘痘,一开口就有异味。感觉口苦,有口臭,大便粘稠,小便发热,小便颜色发黄。
  痰湿体质:痰湿体质因脾湿重,清阳不起来,所以容易犯困,且痰湿体质宽宏胖胖,腹部柔软,皮肤爱油,出汗多,眼肿。
  气郁体质:体格戚郁多愁善感,身体瘦弱,常唉声叹气,容易恐慌失眠,感觉脆弱,胆小,常觉得喉咙经常堵塞或有异物感。
  中医认为人的体质分为9种,炎炎夏日到来不同体质有不同的养生方法,而如何知道自己的体质类型。全自动中医体质辨识仪前来帮助,依据《中医体质分类与判定》标准,是在中医体质理论指导下,利用信息化的技术,根据量表设计原理,以问询录入的方式,采集居民健康信息;对9种体质分值的结果分析,得出测量者的体质类型、体质特征、环境适应力等信息;通过信息采集与分析,能自动给出直观量化的体质辨识分析结果。
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